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- 【3歳~6歳】言葉の発達を促す「吹く」おもちゃ5選2023年11月20日秋月サエコ公式ブログ・・・らすメリットはこの5つ ①お口周りの筋肉を強くする➁息の強さをコントロ・・・ 色とりどりの笛で楽しみながらトレーニングができますよ ・・・
- シックスパッドの筋トレ効果とEMSの副作用による健康被害について2021年09月17日足利市パーソナルジム!整えて鍛える40代からの身体づくり・・・scle Stimulationの略。筋肉に電気的な刺激を与えることで、・・・激の実施頻度の違いが下肢の筋力トレーニングに与える影響」という論文に・・・
- 【A-wear】の紹介(使用法)と効果実感2020年05月22日銀座の【痛み・不調改善パーソナルトレーニング】HIRATES・・・のなので特に邪魔にもなりません。私自身トレーニング中や仕事中はもちろん散歩やラン・・・左右差"や使っている筋肉の感覚など把握したうえで行・・・
- 夏直前!初めての野球大会!L_( ゜Д゜) °~ ヾ(´∀` )野球2024年06月25日スポーツプラザAvenirの活動日誌(๑╹ω╹๑ )・・・球大会を開催出来たら良いな😆次の日は筋肉痛だったのでストレッチは念入り・・・サッカー#テニス#野球 #筋力トレーニング#ストレッチ#ゴルフ#バレ・・・
- たろしゃん登場(笑)=(^.^)=2024年06月25日未来へ(^^)v・・・指導を受けるために必要なので仕方ない 筋肉が落ちてしまって弛んでしまって・・・に至る痛くも痒くもキツくもないトレーニングでもトレーナーの意図すると・・・